甘草大麦红枣茶
温热解毒、健脾减肥、助消化、益气补中。 把材料混合，分成6份，分别装入茶包袋中。饮用时用沸水冲泡，加盖焖一会儿。 大麦有温热解毒、健脾减肥、去腥膻、去油腻、助消化、润肤乌发的功效。…
桂圆冰糖茶
补益心脾，安神益智，可治思虑过度精神不振，失眠多梦心悸健忘等。另外需注意，冲泡用加盖的杯子。 把材料混合，分成4等份，装入茶包袋中，饮用时用热水冲服。早晚各一次。 桂圆属湿热食物，…
核桃苹果茶
适量 红糖 可健脑益智、滋补养神，适用于心脾气虚的心慌健忘、夜寐多梦等症状，尤其适合思虑伤神者健脑护脑之用。 将苹果洗净，去皮剁碎，与核桃仁一起放入容器中，加水适量，先用大火煮沸，…
橘叶冰糖茶
缓解失眠。 将橘叶洗干净，撕成小片，分成6份，用茶包袋包好，饮用时开水冲泡饮用即可，代茶饮，不限次数，症状缓解即可。
龙眼枣仁茶
可补脾安神、健脑益智，适用于心脾血虚的健忘、心悸、乏力、失眠等。 洗净并加适量清水，煮2次，每次30分钟，取汁代茶饮用。同时，睡前茶中加入3克山药粉有助睡眠。
红枣党参茶
补中益气，生津养血，安神。适用于失眠症。 ①将党参，红枣洗净，放入砂锅中；②加水煎汤，去渣取汁饮用。 代茶饮用，每剂可连续冲泡3～5次。 有实邪者忌服。
扁鹊三豆饮
糖尿病肥胖，多饮扁鹊三豆饮。 利湿消肿，健脾胃，补肾。 将绿豆、红豆、黑豆一起放入锅中，加入适量水，煮到烂熟，去渣取汁。 代茶饮用，不拘时饮。 扁鹊三豆饮原方中有一味甘草，“甘能令…
石知连地首乌茶
糖尿病便秘口臭，石知连地首乌茶可缓解。 清胃火、养肺阴，适于肺胃燥热津伤型消渴，证见形体消瘦、舌红苔黄等。 将石膏打碎用600毫升水煮开20分钟，再加入知母、黄连、生地黄、制首乌同…
陈皮茴香茶
理气解郁，健脾导痰。 以上2味同放入砂锅，加水煎煮即可。 代茶饮，每日1剂。 气虚及阴虚燥咳者不宜。
山药茶
健脾补肺，消渴生津。 以上1味洗净去皮、切片，放入锅中，加水煎煮即可。 代茶饮用。 湿盛中满或衔积滞、实邪者忌服。