五神茶
感冒初起流清涕，五神茶让身体轻松。 此茶有发散风寒、祛风止痛的作用，适用于风寒感冒，症见畏寒、身痛、无汗等。 将荆芥、紫苏叶、茶叶用细纱布包起来，与生姜、红糖一同放入杯中，热水冲泡…
姜糖茶
发汗解表、祛风散寒。 风寒感冒症见鼻塞头痛、流清鼻涕、轻微恶寒、周身酸痛、胃口欠佳、舌苔薄内、脉浮紧。 将红茶和姜片放入茶壶/杯中，冲入500毫升沸水，加盖焖泡5〜10分钟，加入红…
桑菊薄荷茶
清热生津、疏散风邪。 风热感冒。症见发热头痛、鼻塞、流稠鼻涕、口干咽痛、咳嗽、痰黄质稠、小便黄。 将以上材料置于茶壶/煲中，先用清水漂洗一次，再加入清水1200毫升，武火煮沸后，转…
姜苏茶
适用于风寒感冒、头痛发热、肠胃不适等秋季受凉的症状。 先将苏叶洗净，生姜切丝。再将两者一起装入茶包袋中或者直接放入杯中，加500毫升沸水冲泡，加盖焖10分钟后，即可饮用。 每天喝2…
参苏茶
益气解表。 气虚感胃。症见恶寒明显、鼻塞流涕、肢体倦怠、咳嗽咯痰无力。 将以上材料捣/剪碎、研为粗末，罝于茶壶/杯中，先用凉开水漂洗一次，再冲入500毫升沸水，加盖焖泡5〜10分钟…
疏风茶
疏风解表，祛湿化痰。适用于外感风寒、四肢无力、怕冷等症状。 先将上述所有材料混合，平均分成两份，取其中一份装入小茶包，或是直接放入锅中，加400毫升水开火煎煮至沸后，滤渣取汁，即可…
蔓荆防感茶
外感风寒所引起的目赤肿痛、肌体肿胀。 先将上述所有材料混合，平均分成两份，取其中一份，放入小茶包或是直接置于杯中，用350毫升沸水冲泡，约5分钟后，滤渣取汁即可饮用，可以反复冲泡至…
菊芎茶
疏风清热。外感风寒所引起的风热头痛。 先将上述所有材料混合，平均分成两份备用，取其中一份放入小茶包或是直接放入杯中，用300毫升沸水冲泡即可饮用，也可依据个人口味，加适量冰糖。可以…
羌英茶
解表消炎。尤其适用于感冒发热、扁桃体炎。 将上述材料混合，平均分成两份，取其中一份，分别装入几个小茶包中，也可以直接放入杯中，用300毫升沸水冲泡，焖约10分钟后即可饮用，可以反复…
三花茶
清热解毒，利尿消炎，预防流行性、传染性感冒。 将上述所有食材放入杯中，注入温水洗净后倒掉，在重新用沸水冲泡。直至有花香溢出即可饮用。